Feel Your Flow Zyklusplaner

Verstehe wie die Zyklusphasen deinen Körper, Energie, Stimmung, Emotionen, Bedürfnisse und mentalen Fähigkeiten beeinflussen.

Erfahre wie du deinen Zyklus als inneren Guide für mehr Produktivität, Kreativität und Selbstfürsorge nutzen kannst. Sei den hormonellen Schwankungen nicht mehr ausgesetzt, sondern lerne vorausschauend zu planen und deine Powerpotentiale zu nutzen. Stärke so nachhaltig dein Wohlbefinden und ein positives Körpergefühl.

Ganzheitliches Zyklus-Bewusstsein

Der Planer verbindet Wissen und Praxis miteinander. Kreiere durch tägliches Journaling eine Achtsamkeitspraxis und eine kraftvolle Body-Mind-Connection. Expert*innenwissen aus verschiedenen Bereichen wie Frauenheilkunde, Ernährung, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung sind zu einem ganzheitlichen Ansatz kombiniert.

Mit Liebe gestaltet

Modernes und klares Design mit Liebe zum Detail. Highlights sind die wunderschönen Illustrationen von "Notietzblock".

Bezogen mit rosafarbenem Leinen, geprägter Titel und hochwertig gebunden. Der Umwelt zuliebe auf 100% Recyclingpapier. In Deutschland gedruckt und gebunden.

Facts

• ISBN 978-300063997-5 1. Auflage 2019
• 287 Seiten
• 4-farbig
• 14,3 x 21 cm

Über die Autorin

Katja Vogt ist Gründerin der Brand "Feel Your Flow", die 2018 aus ihrer Leidenschaft für die Themen gesunde Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und weiblicher Zyklus hervorgegangen ist. Sie ist fasziniert von dem Zusammenspiel der Hormone und unseren Energien, Emotionen, Bedürfnissen, und Stärken.

Für sie war es eine große Bereicherung zu verstehen, wie es ihren Zyklus beeinflusst. Sie empfindet den natürlichen Wandel der Energie innerhalb der Zyklusphasen nicht mehr als Nachteil, sondern fühlt sich darüber mit der Natur und ihren Schöpfungskräften verbunden. Sie hat gelernt, ihre Periode und die damit verbundene Regeneration wertzuschätzen. All das hat ihr mehr Selbstakzeptanz, Balance und auch beschwerdefreie Tage gebracht.

Sie möchte mit Feel Your Flow Frauen dazu inspirieren mehr in ihre zyklische Kraft zu kommen und die Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper zu stärken!