Stoffwindeln für die Nacht
Wie kann ich mein Kind nachts mit Stoffwindeln wickeln?
Unsere Tipps zu Nachtwindeln
(Lesedauer 10 Minuten)
Du traust dich noch nicht, auch nachts mit Stoffwindeln zu wickeln? Viele Eltern sind zunächst unsicher, ob eine Stoffwindel nachts dicht hält. Dabei sind Stoffwindeln, wenn sie richtig angewendet werden, viel auslaufsicherer und saugstärker als Einwegwindeln!
Wir haben die "erfahrenen Hasen" unserer Facebook-Gruppe WindelManufaktur Groupies befragt, wie ihre Nachtwindeln aussehen und was in ihren Augen die perfekte Saugeinlagenkombination für die Nacht ist. Das Ergebnis der Umfrage kannst du bei uns im Blog nachlesen.
Aber wie viel Flüssigkeit muss eine Nachtwindel wirklich aufnehmen können? Welche Stoffwindeln eignen sich zum Schlafen am besten und welche Saugeinlagen saugen so viel Flüssigkeit, dass die Windel auch am Morgen nach dem Aufwachen noch dicht hält? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in diesem Artikel auf den Grund.
Wie oft macht ein Baby in der Nacht?
Hintergrundwissen zum nächtlichen Ausscheiden bei Babys
Durch ein bestimmtes Hormon muss dein Baby nachts weniger oft Pipi machen als tagsüber. Je älter dein Kind ist, desto länger wird in der Regel der Abstand zwischen den Ausscheidungen. Allerdings erhöht sich meist auch die Menge der dann ausgeschiedenen Flüssigkeit.
Während ein Neugeborenes noch relativ oft aufwacht und in dieser Wachphase Pipi macht, halten ältere Kinder oft ein und entleeren die gesamte Blase beim einmaligen nächtlichen Aufwachen oder am frühen Morgen.
Die Herausforderung für die Windel besteht darin, den Urin schnell aufzusaugen, bevor er zum Beispiel in Seitenlage aus der Windel laufen kann. Außerdem sollten die Saugeinlagen die Flüssigkeit gut festhalten, wenn durch den Körper beim Liegen Druck darauf ausgeübt wird. Einlagen aus reiner Mikrofaser sind daher nicht gut für die Nacht geeignet.
Unsere Tipps für das nächtliche Wickeln - kurz und knapp
- Das Ausscheidungsverhalten deines Kindes ändert sich immer wieder. Beobachte dein Kind, um das Saugvolumen deiner Stoffwindeln mit saugstarken Einlagenkombinationen anzupassen.
- Auch wenn deine Stoffwindeln viel Feuchtigkeit aufnehmen können, solltest du nach Möglichkeit in der Nacht noch einmal wickeln. Zum Beispiel, sobald du selber ins Bett gehst oder wenn der Babyschlaf gerade tief ist.
- Verwende schnell saugende Windeleinlagen, welche die Feuchtigkeit sicher speichern und nicht auf Druck wieder abgeben.
- Durch das Falten der Saugeinlagen zum “Pullerdamm” für Jungs, oder die “starke Mitte” für Mädchen kannst du für mehr Saugvolumen in der Hauptnässezone sorgen.
- Achte auf einen optimalen Sitz der Nachtwindel: die Bündchen der Innenwindel müssen gut in der Beinfalte abschließen, damit die Windel dicht hält.
- Beim nächtlichen Windelwechsel empfehlen wir dir kinästhetisches Wickeln, damit dein Kind nicht aufwacht.
- Wollwindeln sind besonders atmungsaktiv und nehmen zusätzlich Feuchtigkeit auf. Daher eigen sie sich gut für die Nacht. Wolle in Form von Überhosen oder Außenwindeln und Innenwindeln sorgt für ein angenehmes Klima in der Nachtwindel. Außerdem kannst du sie trotz langem Kontakt mit Urin mehrmals benutzen, nachdem du sie ausgelüftet hast. Gefettete Wolle ist antibakteriell und stark schmutzabweisend und eignet sich deshalb gut für die Nachtwindel.
- Wundere dich nicht, wenn die Windel morgens nach Ammoniak riecht. Der beißende Geruch entsteht durch den Abbau von Urin. Lüfte Außenwindeln, Innenwindeln und Überhosen nach Gebrauch gut aus, damit der Geruch verfliegt.
- Wähle als Saugeinlagen die saugstarken Herkules Prefolds als Haupteinlage und bei Größe 2 noch ein bis zwei weitere Saugverstärker in Kombination dazu. Das können sein:
Die Zauberformel für Nachtwindeln
So bleibt die Stoffwindel nachts auslaufsicher
Wie viel Flüssigkeit muss eine Nachtwindel wirklich aufnehmen können?
Hersteller von Einwegwindeln planen für eine Nacht ca. 200 ml Saugvolumen ein und obwohl eine Wegwerfwindel um die 400 ml Urin aufnehmen kann, hält sie nicht immer dicht. Denn um immer dünnere Windeln auf den Markt bringen zu können, wird die Menge an Saugmaterial an Durchschnittswerte für Alter und Größe angepasst. Gerade, wenn dein Kind auf dem Bauch schläft, oder der Penis nach oben zeigt, läuft der Urin nach vorne und überschwemmt die Windel förmlich.
Stoffwindeln für die Nacht müssen also nicht immer mehr Feuchtigkeit aufnehmen, manchmal kann es jedoch nötig sein, das Saugvolumen zu erhöhen, da manche Kinder phasenweise nachts sogar 500 ml Urin ausscheiden. Das entspricht zwei bis vier Ausscheidungen.
Individuell bestückbare Stoffwindeln können problemlos diese Menge Flüssigkeit aufnehmen. Auf unserer Website findest du Angaben zum Saugvolumen einzelner Einlagen. Damit die Windel aber auch dicht bleibt, muss diese Flüssigkeit schnell aufgenommen und in die gesamte Einlage verteilt werden. Einige Einlagenkombinationen für Nachtwindeln findest du bei uns im Blog.
Welche Stoffwindeln eignen sich zum Schlafen besonders gut?
Wenn du nachts mit Stoffwindeln wickeln möchtest, eignen sich normalerweise alle Systeme, die du tagsüber benutzt. Die Vorraussetzung ist, dass du sie mit extra Saugeinlagen ausstatten kannst und sie gut in der Beinfalte abschließen, damit die Windel nicht ausläuft, wenn dein Kind auf der Seite liegt.
Dünne Stoffwindeln mit schmalem Schritt eignen sich daher eher weniger.
Das System der WindelManufaktur eignet sich auch nachts sehr gut. Der Vorteil ist, dass du das Saugvolumen an die Bedürfnisse anpassen kannst und der Nässebereich auf den Intimbereich reduziert ist. Besonders dicht hält unsere Außenwindel aus Wolle, wenn du sie fettest und mit der gefetteten Wollinnenwindel kombinierst. Aber auch eine BaumwollWindel in Kombination mit einer PUL- oder TENCEL-Innenwindel, bestückt mit einer Maximumeinlage funktioniert für die Nacht hervorragend.
Andere Windelsysteme wie Höschenwindeln oder Schlupfüberhosen sind ebenfalls geeignet, besonders wenn sie aus einer Mischung aus Baumwolle und Hanf oder Bambusviskose bestehen. Eine wasserdichte Überhose aus gefetteter Wolle oder PUL macht das Windelpaket komplett. Der Nachteil dieser Systeme ist allerdings, dass die Flüssigkeit von der gesamten Fläche der Höschenwindel oder Schlupfüberhose aufgenommen wird, und bis in den Hüftbereich zieht. Bei einem längeren Wickelrhythmus hat die Haut also sehr lange, und auf großer Fläche, Kontakt zu dem nassen Saugmaterial. Außerdem entsteht viel Wäsche und die Anschaffungskosten sind recht hoch.
WollWindeln
Welche Saugeinlagen eignen sich am Besten für nachts?
Da dein Kind nachts mehr Urin auf einmal ausscheidet, eignen sich schnell saugende Einlagen besonders. So hat die Flüssigkeit keine Zeit, seitlich oder vorne auszulaufen, bevor sie aufgenommen wird.
- Verwende also zuoberst eine Basiseinlage, welche Urin schnell aufnimmt (z.B. unsere Bio-Baumwollfrottee Einlage) oder eine Maximumeinlage wie die Bambus Herkules Prefold.
- Ein Saugverstärker darunter zieht die Flüssigkeit aus der obersten Einlage. Unser Booster saugt Flüssigkeit schnell auf und funktioniert sehr gut.
Hier eignet sich auch Hanf als Material gut, wenn die oberste Einlage genug Saugvolumen hat, um die Flüssigkeit langsam an die Hanffleece Einlage weiterzugeben (z.B. bei den Prefolds).
- Verwendest du eher dünne Einlagen, kannst du zu
unterst eine weitere Einlage verwenden. Hanfeinlagen haben ein gutes
Saugvolumen, nehmen Flüssigkeit aber langsamer auf, als andere Einlagen.
Daher solltest du sie unten in die Windel legen.
So kombiniert ist die Windel bestens für eure Nächte vorbereitet. Ein weiterer Tipp von uns:
Je
nach Schlafposition kannst du Saugeinlagen in verschiedenen Bereichen
doppelt legen und so für mehr Saugvolumen sorgen. Bei Bauchschläfern
bedeutet das im vorderen Bereich, bei Rückenschläfern im hinteren
Bereich. Du kannst z.B. einen Booster in der Mitte falten und in den
entsprechenden Bereich der Innenwindel legen.
Liner
Was kann ich tun, wenn mein Kind nachts stark auf die nasse Windel reagiert?
Dein Kind wacht nachts wegen einer nassen Windel auf, vielleicht weint es und du bist hellwach. So werden die Nächte zur Qual. Wenn dein Kind sich an einer nassen Windel stört, können unsere 3 Tipps zum besseren Schlaf mit Stoffwindeln helfen:
- In Phasen, in denen dein Kind nachts noch oft in die Windel macht, empfiehlt es sich, die Windel nachts zu wechseln. In einer tiefen Schlafphase wacht dein Kind dabei normalerweise nicht auf. Du kannst es zum Beispiel wickeln, bevor du selber ins Bett gehst.
- Wenn du bemerkst, dass dein Kind nachts oft unruhig wird, ganz aufwacht und weint, könntest du ihm Erleichterung verschaffen, indem du das Abhalten anbietest. Kinder können nicht während der Tiefschlafphase ausscheiden, weshalb sie oft unsanft aufwachen, um sich zu erleichtern. Das Signal zum Loslassen beim nächtlichen Abhalten kann dafür sorgen, dass dein Kind entspannt im Halbschlaf Pipi macht und danach schnell wieder tief schläft.
- Du kannst Stay Dry Liner verwenden. Lege sie zuoberst in die Windel, damit sie den Urin an die Saugeinlagen weiterleiten können. Die Haut fühlt sich länger trocken an, und dein Baby/Kind ist länger zufrieden.
Für die Nacht gilt, was auch immer euch mehr Schlaf und entspanntere Nächte beschert, sollte Priorität sein. Wenn du nach dem nächtlichen Wickeln oder Abhalten schlecht in den Schlaf findest, versuche, die Windel zu optimieren. Wenn dein Kind wegen einer nassen Windel nachts weint und ihr beide deshalb wenig Schlaf bekommt, solltest du eher noch einmal wickeln oder das Abhalten anbieten.
5 Tipps, wie du das Auslaufen der Windel in der Nacht verhindern kannst
Du wirst im Laufe der Wickelzeit immer wieder feststellen, dass sich das nächtliche Ausscheidungsverhalten deines Kindes ändert. Es gibt viele Möglichkeiten, um deine Stoffwindeln daran anzupassen. Das ist der große Vorteil gegenüber Einwegwindeln. Ist die Windel in der Nacht oder früh am Morgen ausgelaufen, haben wir hier mögliche Stellschrauben für die Lösung deines Problems gesammelt.
Tipp 1: Saugeinlagen einwaschen
Alle Saugeinlagen müssen eingewaschen werden - erst nach mehreren Wäschen erreichen sie ihre maximale Saugkraft.
Tipp 2: Saugkapazität erhöhen
Erhöhe die Saugkapazität durch saugverstärkende Einlagen oder eine besondere Falttechnik (z.B. "Pullerdamm" oder "Starke Mitte").
Tipp 3: Innenwindel bis in die Ecken ausstopfen
Fülle die Ecken richtig aus, achte auf Breite und Füllhöhe. Die Innenwindel sollte nicht zu voll gestopft sein und noch eine "Wanne" bilden können, damit du die Ränder der Innenwindel gut in die Beinfalten schieben kannst. Wenn vorne zu viel Saugmaterial ist, liegt die Innenwindel nicht an. So bekommt die Außenwindel eventuell Kontakt zum Saugmaterial und zieht die Nässe nach draußen, insbesondere in den Snap-Bereich.
Tipp 4: Innenwindel verkleinern und Sitz überprüfen
Die Innenwindel muss bequem in der Beininnenfalte anliegen. Ist die Innenwindel zu locker, verkleinere sie mit einem Häkelknoten. Dank der kleinen Öffnung an den gerafften Seiten der Innenwindel kannst du das innenliegende Gummiband herausziehen und durch einen Häkelknoten verkleinern.
Tipp 5: zu enge Bodys mit einer Bodyverlängerung erweitern
Ein enger Body kann durch den hohen Druck (Kompression) das Auslaufen der Windel begünstigen. Gerade bei dickeren Nachtwindeln ist der sonst locker sitzende Body vielleicht zu knapp. An dieser Stelle sind Bodyverlängerungen hilfreich. Sie sind auch für lange, schmale Babys oder kleine Wonneproppen ideal.
FAQ - Oft gestellte Fragen über Stoffwindeln für nachts
Wie oft muss man nachts wickeln?
Beobachte dein Kind ein paar Nächte lang und finde heraus, zu welchen Zeitpunkten die Einlage nass ist. Vielleicht kannst du dein Kind noch einmal wickeln, wenn du ins Bett gehst, damit die Zeit bis zum Morgen und somit der nächsten Ausscheidung mit trockener Windel angenehmer ist. Oder du nutzt die Zeit direkt nach dem Aufwachen, um schnell zu wickeln, oder deinem Kind das Töpfchen anzubieten.
Welche Einlagenkombination empfiehlt sich bei "Vielpinklern" in der Nacht?
"Vielpinkler" gibt es eigentlich nicht, bzw. nur ganz selten. Gesunde Babys haben ein natürlich reguliertes Trink- und Ausscheidungsverhalten.
Macht dein Kind schon in den ersten Stunden nach dem Einschlafen in die Windel, kannst du vor dem Schlafengehen einen Toilettengang, das Abhalten oder einen Windelwechsel einplanen und für genügend Flüssigkeitsaufnahme bereits am frühen Nachmittag sorgen, damit abends weniger getrunken wird. Du solltest dein Kind allerdings nicht in der Trinkmenge begrenzen.
Unsere Herkules Saugeinlagen sind auf besonders große Saugstärke ausgerichtet. Mit einem verstärkten, 4-lagigen Mittelsteg und je zwei Lagen an den Seiten hast du die Möglichkeit, die Säugstärke durch verschiedene Falttechniken zu variieren. Für Mädchen ist z. B. eine "Starke Mitte" möglich, für Jungs empfehlen wir den sogenannten "Pullerdamm".
Hier findest du weitere Saugeinlagenkombinationen für die Nacht.
Warum läuft die Stoffwindeln nachts aus? Wie lässt sich das verhindern?
Dass die ManufakturWindel ausläuft ist eher untypisch und liegt weniger an der Wahl der richtigen Saugeinlagen, sondern oft an der Art und Weise, wie sie angelegt wurde. Das Allerwichtigste ist, dass die Ränder der Innenwindel gut in den Beinfalten anliegen und nicht am Oberschenkel. Dazu ist die Innenwindel für eine perfekte Passform an den Beinchen stufenlos verstellbar.
Hier findest du weitere Informationen zum optimalen Sitz der Innenwindel.
Das Auslaufen kann aber auch andere Gründe haben. In unserem Help Center haben wir weitere mögliche Stellschrauben für die Lösung des Problems gesammelt.
Wie verhindere ich, dass die Windel früh am Morgen "gesprengt" wird?
Unser Tipp: Kenne dein Kind!
Meistens wachen Kinder kurz vor Mitternacht nochmal (leicht) auf und scheiden aus. Das nächste Mal ist die Blase oft am frühen Morgen voll. Auslaufende Windeln sind meist dann ein Problem, wenn der gesamte Blaseninhalt der Nacht auf das Pipi vom Abend trifft. Beobachte dein Kind ein paar Nächte lang und überlege, ob die Windel wirklich so viel saugen können muss. Vielleicht kannst du dein Kind noch einmal wickeln, wenn du ins Bett gehst, damit die Zeit bis zum Morgen und somit der nächsten Ausscheidung mit trockener Windel angenehmer ist. Oder du nutzt die Zeit direkt nach dem Aufwachen, um schnell zu wickeln, oder deinem Kind das Töpfchen anzubieten.
In diesem Zusammenhang findest du auch wertvolle Informationen auf unserer Wissensseite zum Trockenwerden.
Kann ich die Stoffwindel nachts so wechseln, dass mein Kind dabei nicht aufwacht?
Ja, das geht. Dank der Druckknöpfe kannst du die Windel leise und behutsam öffnen. Bei Stoffwindeln mit Klettverschluss wäre die Geräuschstörung um einiges größer. Sobald dein Baby nachts unruhig wird, kann es neben dem Bedürfnis nach Stillen ein Indiz dafür sein, dass die Blase voll ist und entleert werden möchte oder die Windel bereits nass ist und sich dein Baby darin unwohl fühlt.
Wusstest du, dass Kinder normalerweise nicht im Tiefschlaf ausscheiden? Unruhe, ständiges Abdocken von der Brust/Flasche und meckern können anzeigen, dass dein Kind nachts mal muss.
Erforsche zunächst einmal, wann dein Kind nachts typischerweise ausscheidet. Meist passiert das früh in der Nacht, wenn die “Einschlafmilch” verdaut wurde, und/oder früh am Morgen, wenn die Blase von der Nacht einfach zu voll ist. Du kannst mit Stoffwindeln recht leicht ertasten, wenn sie nass geworden sind, indem du mit dem Finger hineinfühlst.
Du könntest in diesen Zeiten auch das Abhalten im Bett anbieten, indem du eine Schüssel oder ein Töpfchen bereit hältst. Findet dein Baby danach gut in den Schlaf – wunderbar. Ist es mit Aufregung und langen Einschlafphasen verbunden, lass es lieber in die Windel machen.
Tipp: Babys können sehr sanft abgehalten werden, ohne dabei wieder voll im “Aktionsmodus” zu sein, wenn du das korrekte Handling beachtest. Spiralförmige Bewegungen nach Kinästhetik Infant Handling erhöhen die Chance, dass dein Kind nur genug wach ist, um auszuscheiden.
Weitere Tipps und Infos dazu erhältst du auf unserer Ratgeberseite zum Thema Windelfrei.
Wie lange hält eine Stoffwindel in der Nacht trocken und dicht?
Häufig wird davon ausgegangen, dass Einwegwindeln viel saugstärker als Stoffwindeln wären und daher 10-12 Stunden in der Nacht trocken und dicht halten. So suggeriert es ja auch die Werbung. Jedoch fühlen sich auch Einwegwindeln feucht an, sobald sie eine gewisse Menge an Flüssigkeit aufgenommen haben. Und auslaufen können sie natürlich ebenso. Vor allem flüssiger Milchstuhl bahnt sich seinen Weg über die glattere Oberfläche aus der Windel heraus in die Babywäsche. Bei Stoffwindeln hingegen wird Flüssiges viel besser festgehalten und „ausgebremst“. Ausscheidungen gehen wirklich nur in die Windel und ziehen nicht gleich Babyschlafsack, Bettlaken und Co. in Mitleidenschaft.
Du kannst dir also sicher sein, dass Stoffwindeln absolut fähig sind eine Nacht mit zehn bis zwölf Stunden lang dicht zu halten. Dies wird auch von unseren “Groupie-Familien” bestätigt. Mit den richtigen Saugeinlagen und einem optimalen Sitz halten die ManufakturWindeln ausreichend dicht.
Viele Eltern schwören auf unsere komplette Wollwindel. Denn sie sind besonders atmungsaktiv und können zusätzlich Flüssigkeit aufnehmen, ohne sich feucht anzufühlen. Es ist also kein Problem, wenn ein paar Tropfen daneben gehen. Auch wenn die Nachtwindel klamm ist, kann sie nach dem auslüften wieder verwendet werden. Damit wird ein Auslaufen der Windel praktisch unmöglich.
Die Innenwindel aus Merinowolle ist der perfekte natürliche Nässeschutz auf kleinster Fläche. Die WollWindeln verhindert zusätzlich ein Auslaufen.
Wenn es dir wichtig ist, dass dein Kind nachts nicht von der Nässe in der Windel gestört wird, kannst du einen Staydry Liner oder Fleece Liner obenauf legen. Dank ihrer besonderen Eigenschaften vermitteln sie ein Gefühl von Trockenheit an der Haut.
Noch sicherer kannst du gehen, indem du einen Fleece Liner oder Wollwalk Liner zuunterst in die Innenwindel legst.
Kann ich auf Stoffwindeln umsteigen, wenn mein Kind nach dem 4. oder 5. Lebensjahr nachts noch einnässt?
Ein Umstieg ist jederzeit möglich. Denn eine Grundvoraussetzung für nächtliches Trockenwerden ist, dass dein Kind merkt, wenn es muss, und wie es sich anfühlt, nass zu werden. Denn so kann es mit der Zeit auch einhalten, Zeichen geben und dir die Möglichkeit geben, ein Töpfchen anzubieten.
Wenn dein Kind nachts mit Einwegwindeln gewickelt wird, ist es schwieriger zu erfahren, wie es nass wird. Du kannst das Nässefeedback aktivieren, indem du mit Stoffwindeln wickelst oder die Windel ganz weglässt. Sprich mit deinem Kind darüber, ob es nachts eine Windel möchte, und lege ggf. eine wasserdichte Unterlage ins Bett.
Insgesamt ist das nächtliche Trockenwerden aber ein sehr komplexes Thema. Daher empfehlen wir dir auf unserer Ratgeberseite zum Nachts Trockenwerden weiterzulesen. Dort erhältst du alle wichtigen Infos dazu.
Helfen Stofwindeln dabei, nachts trocken zu werden?
Ja! Denn eine Grundvoraussetzung für nächtliches Trockenwerden ist, dass dein Kind merkt, wenn es muss, und wie es sich anfühlt, nass zu werden. Denn so kann es mit der Zeit auch einhalten, Zeichen geben und dir die Möglichkeit geben, ein Töpfchen anzubieten.
Wenn dein Kind nachts mit Einwegwindeln gewickelt wird, ist es schwieriger zu erfahren, wie es nass wird. Du kannst das Nässefeedback aktivieren, indem du mit Stoffwindeln möglichst ohne Stay Dry Liner wickelst. Sehr gut eignet sich unsere Bio-Baumwollfrottee Einlage. Sie saugt Flüssigkeit superschnell auf und gibt ein gutes Nässefeedback.
Auf unserer Ratgeberseite zum Thema Nachts Trockenwerden findest du noch weitere hilfreiche Tipps und Infos.
Warum stinkt die Nachtwindel morgens stärker als die Stoffwindeln am Tag?
Wundere dich nicht, wenn die Windel morgens nach Ammoniak riecht. Der beißende Geruch entsteht durch den Abbau von Urin. Lüfte Außenwindeln, Innenwindeln und Überhosen nach Gebrauch gut aus, damit der Geruch verfliegt.
Eignen sich Wollüberhosen / Wollwindeln für die Nacht?
Windeln aus Wolle sind perfekt als Nachtwindel!
Viele Eltern schwören auf unsere komplette Wollwindel. Denn sie sind besonders atmungsaktiv und können zusätzlich Flüssigkeit aufnehmen, ohne sich feucht anzufühlen. Es ist also kein Problem, wenn ein paar Tropfen daneben gehen. Auch wenn die Nachtwindel klamm ist, kann sie nach dem auslüften wieder verwendet werden. Damit wird ein Auslaufen der Windel praktisch unmöglich.
Die Innenwindeln aus Merinowolle ist der perfekte natürliche Nässeschutz auf kleinster Fläche. Die WollWindelnverhindert zusätzlich ein Auslaufen.
Wollprodukte werden nach der Reinigung mit Lanolin (Wollfett) gefettet, um vor Nässe schützen zu können. Gleichzeitig kann ein Teil der Flüssigkeit trotzdem aufgenommen und nach außen transportiert werden. Alle Infos rund um die Pflege und das Fetten von Wolle findest du in unserer Pflege- und Waschanleitung für Wollprodukte.
Kann das Baby mit dem größeren Windelpaket gut schlafen? Liegt es dann nicht im Hohlkreuz?
Für Neulinge liegt der Stoffwindel-Po von Neugeborenen in Rückenlage oft überraschend hoch. Sie befürchten dann, dass sich dadurch ein Hohlkreuz bildet.
Es ist richtig, dass der Po durch die Stofflagen höher liegt. Falsch ist allerdings, dass sich ein Hohlkreuz bildet. Ein gesundes, muskelfittes Neugeborenes hockt seine Beinchen in Rückenlage an und macht dadurch automatisch den Rücken rund. Denn das Baby macht bereits im Bauch einen Rundrücken und sollte diesen auch beibehalten, indem es am Tag häufiger in der Babytrage bzw. im Tragetuch getragen wird, anstatt flach auf den Rücken gelegt zu werden. Aber selbst in Rückenlage sind Beugereflexe aktiv, die dem Kind dazu verhelfen, automatisch die Beine anzuziehen, bis es dies muskulär willentlich erlernt hat und kann. Trotzdem empfehlen wir, ein zusammen gerolltes Handtuch unter die Beine deines Neugeborenen zu legen. Auch die Kinästhetik Trainerin Liane Emmersberger rät zu dieser Technik. Die Arme kannst du ebenfalls stützen, damit es dein Kind bequemer hat und eine runde Kröperhaltung unterstützt wird.
Quellen
[1] Evaluation of bladder capacity in Korean children younger than 24 months: A nationwide multicenter study
[2] Development of bladder control in the first year of life in children who are potty trained early.